В период с 27 июня по 07 июля 2007 в Республике Мордовия работал летний тренировочный лагерь. За это время в лагере с пользой отдохнули юные спортсмены из Астрахани, Казани, Москвы и Саранска.
Занятия проходили на базе оздоровительного комплекса «Зеленая роща», в спорткомплексах «Мордовия» и «Олимп».

Состав тренерского штаба:
Киреев Александр Валерьевич (2 дан)
Мамедов Эльдар Арифович (3 дан)
Ферцев Виктор Александрович (2 дан)
Чичварин Александр Анатольевич (4 дан)

На тренировках спортсмены совершенствовали навыки ведения поединка в стойке и партере.
Акцент в технике ударов был сделан на «гэдан гэри» («лоу кик»), «усиро гэри», «кайтэн уракэн ути» и «ура дзуки» («апперкот»); в бросковых приемах — бросок захватом двух ног, «кани басами» («ножницы»); в партерных приемах — удушения со стороны спины и захватом на гильотину, ущемление ахиллесова сухожилия и перегибание локтевого сустава.
Однако большая часть учебного времени была отведена различным формам поединков: переключения от защиты к контратаке, от ложных действий к истинной атаке, бои «2 на 1» и др.
Для развития координационных качеств наиболее молодых единоборцев применялись игровые упражнения: «столкни с черты», «отбери мяч», «бои пингвинов» (с зажатыми между бедер набивными мячами), футбол, бадминтон и др.
С целью совершенствования физических качеств применялись кондиционные упражнения: имитация ударов с сопротивлением резиновых амортизаторов, с прыжками в подъем, бег по пересеченной местности и вверх по ступенькам, плавание и др.

Щелкните на изображение, чтобы увеличить...